Kost & recept Få inspiration på hälsosam, smakrik och framförallt väldigt god mat genom ett av våra många recept! Gå till alla recept Ät mer vegetarisktVisa fler recept 40 minuterBelugalinssallad med rostad sötpotatis och fänkålVisa recept 15 minuterJordgubbar med rapsolja, ingefärsyoghurt, frön och nötterVisa recept 10 minuterHampafrögrötVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 40 minuterRispappersrullar med tofu och cashewnötterVisa recept 35 minuterZucchiniburgareVisa recept 10 minuterRågflingegrötVisa recept 15 minuterÄppel- och lingonkompottVisa recept 20 minuterQuinoagröt med tropisk toppingVisa recept 20 minuterOvernight oats med plommonkompottVisa recept 25 minuterHemgjord müsliVisa recept 5 minuterEnergikickVisa recept 45 minuterFalafeltallrikVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept 5 minuterOvernight oats med rabarberkompottVisa recept 25 minuterVegetarisk pastasåsVisa recept 5 minuterFröig havregrynsgröt toppad med banan och jordgubbarVisa recept 40 minuterMexikansk bowlVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept 10 minuterOvernight oatsVisa recept 40 minuterRamenVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 40 minuterAsiatiska vegobiffar med sötpotatisklyftorVisa recept 5 minuterSmörgås med cottage cheese, torkade aprikoser och vindruvorVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 19 minuterBönbiff med krispig sallad i honungsdressing och avokadodippVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 10 minuterGrön yoghurtbowlVisa recept 10 minuterAvokadosmörgås med kesoVisa recept 40 minuterVegetarisk poké bowl med pumpa och picklad kålVisa recept 29 minuterGrönsaksbullar med blomkålscouscousVisa recept 35 minuterHalloumibiffar med rostad potatisVisa recept 25 minuterOstplättar med picklad morotVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 44 minuterAuberginegratäng med mozzarellaVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa recept 10 minuterBlåbärsbowl med hirsVisa recept 50 minuterFetaostbollar med paprikasås och rostad potatisVisa recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 30 minuterCurrygryta med sötpotatis och kikärtorVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept 30 minuterVegetarisk pastasalladVisa recept Bibimbap (Koreansk pyttipanna)Visa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 45 minuterSpenatlasagne med chevre och soltorkad tomatVisa recept Gott och grönt - nyttiga middagar för hela middagenVisa fler recept 40 minuterAsiatiska vegobiffar med sötpotatisklyftorVisa recept 41 minuterStrimlad biff- och mangosalladVisa recept 30 minuterKyckling tandooriVisa recept 35 minuterGrillad makrill med potatissalladVisa recept 34 minuterKöttfärsbiffar i ugn med couscousVisa recept 30 minuterSallad på grillade grönsaker och halloumiVisa recept 34 minuterFisk i ugn med grädde och broccoliVisa recept 40 minuterGrillad kummel och vit sparrisVisa recept 50 minuterFetaostbollar med paprikasås och rostad potatisVisa recept ~ 1.5 timmeKycklingsteak med grekisk pastasalladVisa recept 35 minuterQuinoa med rostad sötpotatis och chipotledressingVisa recept 40 minuterGrillade havskräftor med nudelsalladVisa recept 30 minuterCaesarsalladVisa recept Bibimbap (Koreansk pyttipanna)Visa recept 30 minuterMorotssoppa med pasta och gröntVisa recept 31 minuterVegansk potatissalladVisa recept 30 minuterCurrygryta med sötpotatis och kikärtorVisa recept 34 minuterKycklingfilé med puré och spenatpestoVisa recept 35 minuterLax i ugn med ingefära, chili och limeVisa recept 25 minuterLax med mangosalsaVisa recept 40 minuterAsheh nudelsoppaVisa recept 21 minuterStekt ris med lax och paprikaVisa recept 20 minuterPocherat ägg med skinka och chilistekta bönorVisa recept Lammrostbiff med olivsky och potatiskakaVisa recept 31 minuterFiskburgare med kikärtsgrytaVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa receptPastasallad med kyckling och pestoVisa recept 29 minuterEnkel sparrissoppaVisa recept 20 minuterRäk- och kräftsallad med matveteVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 44 minuterKoreanska kycklingben med sesampicklade grönsakerVisa recept 31 minuterLjummen kycklingsalladVisa recept 45 minuterLime- och ingefärsmarinerad kyckling med sötpotatissalladVisa recept 35 minuterHalloumibiffar med rostad potatisVisa recept Lammytterfilé med örtsmör, rostade rotfrukter och chèvreVisa recept 40 minuterGrillade kycklingklubborVisa recept 35 minuterZucchiniburgareVisa recept 31 minuterKokosmarinerad kycklingfiléVisa recept 25 minuterKantarellpizzaVisa recept 13 minuterRödbetsspaghetti med rucola och parmesanVisa recept Köttfärslimpa med fetaost och soltorkade tomaterVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 30 minuterFried rice med kycklingVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 44 minuterAuberginegratäng med mozzarellaVisa recept 20 minuterFried rice med stekt äggVisa recept 40 minuterMexikansk bowlVisa receptSupersoppa a la Mats PeterssonVisa recept 40 minuterBelugalinssallad med rostad sötpotatis och fänkålVisa recept 49 minuterMatig grönkålssalladVisa recept Lättlagat under 30 minuterVisa fler recept 10 minuterGrön yoghurtbowlVisa recept 21 minuterCouscous med feta, tzatziki och hummusVisa recept 29 minuterChokladdoppade apelsinerVisa recept 29 minuterKyckling och nudlar med sesamVisa recept 30 minuterFried rice med kycklingVisa recept 25 minuterVegetarisk pastasåsVisa recept 20 minuterOvernight oats med plommonkompottVisa recept 29 minuterLax med färskostVisa recept 25 minuterUgnsbakad fisk med kapris och tomaterVisa recept 29 minuterVispad mozzarella med tomatsalladVisa recept 5 minuterSmörgås med cottage cheese, torkade aprikoser och vindruvorVisa recept 29 minuterKesoplättarVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept 5 minuterFröig havregrynsgröt toppad med banan och jordgubbarVisa recept 5 minuterOvernight oats med rabarberkompottVisa recept 30 minuterPastasallad med räkor och asiatisk dressingVisa recept 5 minuterShake med lingonVisa recept 21 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 15 minuterÄppel- och lingonkompottVisa recept 29 minuterBaconlindad järpe med primörerVisa recept 20 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 30 minuterKryddiga biffar med tabboulehVisa recept 25 minuterLax med mangosalsaVisa recept 30 minuterSallad på grillade grönsaker och halloumiVisa recept 25 minuterOstplättar med picklad morotVisa recept 20 minuterRäk- och kräftsallad med matveteVisa recept 30 minuterRatatouille med kycklingVisa recept 10 minuterChiagröt med kokos & passionsfruktVisa recept 29 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa recept 30 minuterSej med grillad paprika och parmesanVisa recept 5 minuterEnergikickVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept 9 minuterColeslawVisa recept 20 minuterJambalaya med kryddig korvVisa recept 25 minuterLammfärsspett med mangosalsaVisa recept 25 minuterPastasallad med sparris och kallrökt laxVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 25 minuterHemgjord müsliVisa recept 10 minuterHampafrögrötVisa recept 25 minuterTorsk med ägg och brynt smörVisa recept 30 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa recept 6 minuterVegansk smoothie med koksmjölkVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 10 minuterOvernight oatsVisa recept 25 minuterKantarellpizzaVisa recept 30 minuterSpagetti med tomatsåsVisa recept 29 minuterGrönsaksbullar med blomkålscouscousVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 29 minuterMüslirutorVisa recept Hälsoboost - fräscha smoothiesVisa fler recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept Mellanmål med välgörande ingredienserVisa fler recept 4 minuterSmoothie med äpple och selleriVisa recept 31 minuterGazpacho med grillad ciabattaVisa recept 20 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 14 minuterDadlar på tre olika sättVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept 49 minuterMatig grönkålssalladVisa recept 29 minuterKesoplättarVisa recept -1 minutKornbröd med dinkelflingorVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 9 minuterColeslawVisa recept 29 minuterVispad mozzarella med tomatsalladVisa recept 29 minuterEnkel sparrissoppaVisa recept 20 minuterRäk- och kräftsallad med matveteVisa recept 6 minuterSmoothie med KesellaVisa recept 2 timmarGrovt fullkornsbrödVisa recept 15 minuterSparrissallad med avokadoVisa recept 6 minuterChiapudding med kokosmjölkVisa recept 4 timmarJulvörtbrödVisa recept 31 minuterLjummen kycklingsalladVisa recept 25 minuterPastasallad med sparris och kallrökt laxVisa receptÄppelchips i ugnVisa recept 11 minuterVattenmelonsallad med myntaVisa recept 30 minuterSallad på grillade grönsaker och halloumiVisa recept 11 minuterRischoklad med kokos och torkad fruktVisa receptRisbräckVisa receptSupersoppa a la Mats PeterssonVisa recept 31 minuterVegansk potatissalladVisa recept 29 minuterChokladdoppade apelsinerVisa recept 5 minuterShake med lingonVisa recept 6 minuterVegansk smoothie med koksmjölkVisa recept 29 minuterMüslirutorVisa recept 5 minuterMorotssalladVisa recept 30 minuterMorotssoppa med pasta och gröntVisa recept 3 timmarTorkade äppelchipsVisa recept 29 minuterRawfoodbollar med blåbär och kardemummaVisa recept 21 minuterCouscous med feta, tzatziki och hummusVisa recept 6 minuterSmoothie med avokado och spenatVisa recept 2 timmarSurkålVisa recept
