Kost & recept Få inspiration på hälsosam, smakrik och framförallt väldigt god mat genom ett av våra många recept! Gå till alla recept Ät mer vegetarisktVisa fler recept 5 minuterFröig havregrynsgröt toppad med banan och jordgubbarVisa recept 10 minuterBlåbärsbowl med hirsVisa recept 35 minuterZucchiniburgareVisa recept 19 minuterBönbiff med krispig sallad i honungsdressing och avokadodippVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 15 minuterÄppel- och lingonkompottVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept 10 minuterRågflingegrötVisa recept 40 minuterRispappersrullar med tofu och cashewnötterVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept 40 minuterBelugalinssallad med rostad sötpotatis och fänkålVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 20 minuterOvernight oats med plommonkompottVisa recept 40 minuterRamenVisa recept 30 minuterVegetarisk pastasalladVisa recept 25 minuterOstplättar med picklad morotVisa recept 10 minuterOvernight oatsVisa recept 20 minuterQuinoagröt med tropisk toppingVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 5 minuterSmörgås med cottage cheese, torkade aprikoser och vindruvorVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 45 minuterFalafeltallrikVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept 40 minuterMexikansk bowlVisa recept 40 minuterAsiatiska vegobiffar med sötpotatisklyftorVisa recept 40 minuterVegetarisk poké bowl med pumpa och picklad kålVisa recept 10 minuterGrön yoghurtbowlVisa recept 29 minuterGrönsaksbullar med blomkålscouscousVisa recept 25 minuterHemgjord müsliVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 45 minuterSpenatlasagne med chevre och soltorkad tomatVisa recept 15 minuterJordgubbar med rapsolja, ingefärsyoghurt, frön och nötterVisa recept 50 minuterFetaostbollar med paprikasås och rostad potatisVisa recept 5 minuterOvernight oats med rabarberkompottVisa recept 25 minuterVegetarisk pastasåsVisa recept 44 minuterAuberginegratäng med mozzarellaVisa recept 35 minuterHalloumibiffar med rostad potatisVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa recept Bibimbap (Koreansk pyttipanna)Visa recept 10 minuterAvokadosmörgås med kesoVisa recept 5 minuterEnergikickVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 30 minuterCurrygryta med sötpotatis och kikärtorVisa recept 10 minuterHampafrögrötVisa recept Gott och grönt - nyttiga middagar för hela middagenVisa fler recept 40 minuterAsheh nudelsoppaVisa recept 30 minuterCaesarsalladVisa recept 20 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 25 minuterUgnsbakad fisk med kapris och tomaterVisa receptPastasallad med kyckling och pestoVisa recept 30 minuterKryddiga biffar med tabboulehVisa recept 50 minuterFetaostbollar med paprikasås och rostad potatisVisa recept 35 minuterLax i ugn med ingefära, chili och limeVisa recept 35 minuterHalloumibiffar med rostad potatisVisa recept 40 minuterGrillade kycklingklubborVisa recept 35 minuterGrillad makrill med potatissalladVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 20 minuterRäk- och kräftsallad med matveteVisa recept 40 minuterGrillad flankstek med vattenmellonsalladVisa recept 30 minuterKyckling tandooriVisa recept 15 minuterOmelett med fetaostVisa recept 40 minuterVegetarisk poké bowl med pumpa och picklad kålVisa recept 34 minuterKycklingfilé med puré och spenatpestoVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 45 minuterSpenatlasagne med chevre och soltorkad tomatVisa recept 21 minuterCouscous med feta, tzatziki och hummusVisa recept 11 minuterVattenmelonsallad med myntaVisa recept 30 minuterFried rice med kycklingVisa recept 30 minuterTomatsoppa med vita bönor och baconVisa recept 31 minuterLjummen kycklingsalladVisa recept 44 minuterAuberginegratäng med mozzarellaVisa recept 30 minuterCurrygryta med sötpotatis och kikärtorVisa recept 31 minuterKokosmarinerad kycklingfiléVisa recept 29 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa recept Köttfärslimpa med fetaost och soltorkade tomaterVisa recept 45 minuterLime- och ingefärsmarinerad kyckling med sötpotatissalladVisa recept 31 minuterFiskburgare med kikärtsgrytaVisa recept 34 minuterKöttfärsbiffar i ugn med couscousVisa recept 30 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa recept 35 minuterQuinoa med rostad sötpotatis och chipotledressingVisa recept 35 minuterZucchiniburgareVisa recept 40 minuterRispappersrullar med tofu och cashewnötterVisa recept 19 minuterSpenatsoppa med ädelostVisa recept 19 minuterPasta med halloumiVisa recept 30 minuterLax med lime och ingefäraVisa recept Lammrostbiff med olivsky och potatiskakaVisa receptSupersoppa a la Mats PeterssonVisa recept 34 minuterQuinoa med rostad sötpotatis och chipotledressingVisa recept 41 minuterStrimlad biff- och mangosalladVisa recept 40 minuterMexikansk bowlVisa recept 34 minuterFisk i ugn med grädde och broccoliVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 30 minuterMorotssoppa med pasta och gröntVisa recept 13 minuterRödbetsspaghetti med rucola och parmesanVisa recept Lättlagat under 30 minuterVisa fler recept 10 minuterRågflingegrötVisa recept 25 minuterHemgjord müsliVisa recept 10 minuterOvernight oats med blåbär och kardemummaVisa recept 15 minuterJordgubbar med rapsolja, ingefärsyoghurt, frön och nötterVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 25 minuterVegetarisk pastasåsVisa recept 30 minuterRatatouille med kycklingVisa recept 30 minuterKycklinglårfilé med ugnsbakade tomater och bönorVisa recept 6 minuterSmoothie med KesellaVisa recept 21 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 30 minuterTomatsoppa med vita bönor och baconVisa recept 9 minuterColeslawVisa recept 29 minuterGrönsaksbullar med blomkålscouscousVisa recept 29 minuterVispad mozzarella med tomatsalladVisa recept 25 minuterLax med mangosalsaVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept 10 minuterChiagröt med kokos & passionsfruktVisa recept 20 minuterFried rice med stekt äggVisa recept 20 minuterWrap med ärtfalafelVisa recept 30 minuterSallad på grillade grönsaker och halloumiVisa recept 6 minuterChiapudding med kokosmjölkVisa recept 25 minuterLammfärsspett med mangosalsaVisa recept 29 minuterRawfoodbollar med blåbär och kardemummaVisa recept 20 minuterPasta med halloumipestoVisa recept 20 minuterFiskburgare med knaprig dressingVisa recept 29 minuterMüslirutorVisa recept 20 minuterQuinoagröt med tropisk toppingVisa recept 19 minuterThaigryta röd curryVisa recept 5 minuterSmörgås med cottage cheese, torkade aprikoser och vindruvorVisa recept 30 minuterCaesarsalladVisa recept 30 minuterPastasallad med räkor och asiatisk dressingVisa recept 15 minuterSparrissallad med avokadoVisa recept 20 minuterOvernight oats med plommonkompottVisa recept 11 minuterVattenmelonsallad med myntaVisa recept 11 minuterRischoklad med kokos och torkad fruktVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 10 minuterHampafrögrötVisa recept 19 minuterAvokadopastaVisa recept 30 minuterCurrygryta med sötpotatis och kikärtorVisa recept 30 minuterKryddiga biffar med tabboulehVisa recept 25 minuterPastasallad med sparris och kallrökt laxVisa recept 20 minuterJambalaya med kryddig korvVisa recept -1 minutKornbröd med dinkelflingorVisa recept 30 minuterFried rice med kycklingVisa recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 10 minuterAvokadosmörgås med kesoVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 6 minuterVegansk smoothie med koksmjölkVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 15 minuterGrön sallad med jordgubbar och sparrisVisa recept Hälsoboost - fräscha smoothiesVisa fler recept 15 minuterSmoothie bowlVisa recept 5 minuterSmoothie med ingefära och havtornVisa recept 5 minuterSmoothietallrikVisa recept 15 minuterAvokadosmoothieVisa recept 15 minuterGrön smoothieVisa recept 10 minuterGrönkåls- och mangosmoothieVisa recept 5 minuterHallonsmoothie med vetekliVisa recept 5 minuterJordgubbs- och rödbetssmoothieVisa recept Mellanmål med välgörande ingredienserVisa fler recept 21 minuterCouscous med feta, tzatziki och hummusVisa recept 6 minuterSmoothie med avokado och spenatVisa recept 5 minuterShake med lingonVisa recept 20 minuterRäk- och kräftsallad med matveteVisa recept 29 minuterEnkel sparrissoppaVisa recept 29 minuterMüslirutorVisa recept 11 minuterRischoklad med kokos och torkad fruktVisa recept 4 timmarJulvörtbrödVisa receptÄppelchips i ugnVisa recept 19 minuterLaxmacka med gräddkokt grönkålVisa recept 29 minuterKesoplättarVisa recept 14 minuterDadlar på tre olika sättVisa recept 31 minuterLjummen kycklingsalladVisa receptSupersoppa a la Mats PeterssonVisa recept 29 minuterVispad mozzarella med tomatsalladVisa recept -1 minutKornbröd med dinkelflingorVisa recept 5 minuterMorotssalladVisa recept 49 minuterMatig grönkålssalladVisa recept 30 minuterMorotssoppa med pasta och gröntVisa recept 11 minuterVattenmelonsallad med myntaVisa recept 15 minuterSparrissallad med avokadoVisa recept 2 timmarGrovt fullkornsbrödVisa recept 3 timmarTorkade äppelchipsVisa recept 29 minuterRawfoodbollar med blåbär och kardemummaVisa recept 2 timmarSurkålVisa recept 6 minuterSmoothie med KesellaVisa recept 24 minuterBroccolisallad med grillad halloumiVisa recept 6 minuterVegansk smoothie med koksmjölkVisa recept 30 minuterSallad på grillade grönsaker och halloumiVisa recept 31 minuterGazpacho med grillad ciabattaVisa recept 31 minuterVegansk potatissalladVisa recept 6 minuterChiapudding med kokosmjölkVisa recept 9 minuterColeslawVisa receptRisbräckVisa recept 25 minuterPastasallad med sparris och kallrökt laxVisa recept 29 minuterChokladdoppade apelsinerVisa recept 20 minuterMelonsallad med mozzarellaVisa recept 4 minuterSmoothie med äpple och selleriVisa recept
